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Cardio training

Un espace cardio-training équipé de matériel haut de gamme : tapis de course, vélos, elliptiques, rameurs...

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Musculation

Une zone dédiée au renforcement musculaire, des espaces poids libres et des appareils guidés de dernière génération.

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Cours collectifs

Découvrez plus de 1000 cours collectifs chaque semaine.

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Activités Aquatiques

La piscine est idéale pour se relaxer, mais pas seulement ! C’est l’endroit rêvé pour faire de l’exercice tout en utilisant la résistance de l’eau.

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Coaching

Les meilleurs personal trainers sont là pour vous entraîner, mais surtout pour vous accompagner et vous motiver !

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Clubs dans le réseau

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Coachs à votre écoute

Body fast

Aqua Gym

Body fast

L'Aqua Gym combine à la fois les bienfaits de la piscine et la pratique d’une activité sportive aquatique. Cette discipline fait travailler de nombreux muscles et améliore votre moral. Club Moving propose également de l'aquabiking, l'aquazumba, l’aqua pole, l’aqua jump...

Energie
Body pump

Cours Lesmills™

Body pump

Les cours collectifs LES MILLS™ sont élaborés scientifiquement et approuvés dans le monde entier. Quels que soient vos objectifs sportifs : dépassement de soi, amélioration de votre condition physique, perte de poids ou tout simplement vous amuser, vous y trouverez votre compte !

Energie
Velo

Biking

Velo

Très stimulant et ultra efficace, le BIKING est conçu spécialement pour ceux qui souhaitent un entraînement d'endurance musculaire. Vous brûlez un grand nombre de calories tout en tonifiant les muscles des jambes et des fessiers. Une musique très rythmée vous motivera pendant votre séance.

Endurance
Speed contact

Zumba

Speed contact

La Zumba® est une danse énergique qui se pratique sur une musique rythmée. Les mouvements simples tirés des danses latino-américaines font de la Zumba® une expérience riche et unique. La Zumba® s'adapte à tout le monde même si elle repousse gentiment vos limites.

Energie
Muscle squeeze

Pilates

Muscle squeeze

Le PILATES est une technique de renforcement musculaire, établie sur le contrôle, la maîtrise du mouvement et la respiration. Le travail exercé sur les muscles et les articulations améliore la souplesse. Cette discipline se compose de 8 principes de base et de 35 mouvements consacrés au bien-être physique et mental.

Renforcement musculaire
Speed contact

Yoga

Speed contact

Cette pratique indienne millénaire permettant l'harmonie du corps, du mental et de l'esprit est à la portée de tous et n’exige pas de compétences particulières. Elle est établie sur les postures et la respiration consciente favorisant une détente mentale et musculaire presque instantanée.

Détente
Body fast

Cross training

Body fast

Méthode d’entraînement intensive et complète qui combine différentes disciplines pour de meilleurs résultats. Vous alternez gymnastique, haltérophilie et cardio pour améliorer votre force et votre endurance musculaire.

Renforcement musculaire
Speed contact

Cardio-Training

Speed contact

L’espace Cardio-training vous permettra d’affiner votre silhouette et de gagner en endurance. Vous améliorerez votre fréquence cardiaque, votre récupération et votre souffle.
Nos coachs adapteront vos programmes afin d’associer efficacité et entraînement personnalisé. Club Moving met à votre disposition : elliptiques, vélos, tapis de courses, rameurs, Wave, steppers, tapis de marche, etc.

Endurance
Body fast

Musculation

Body fast

Votre espace de musculation vous offre un plateau exceptionnel de matériel haut de gamme adapté à tous les niveaux. Nos coachs sportifs sont là pour adapter votre programme en fonction de vos besoins et veilleront à ce que l'utilisation du matériel soit adéquate. L’espace musculation permet de redessiner votre silhouette et fortifier vos muscles.

Renforcement musculaire

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à votre écoute